中考志愿填高了滑档了怎么办？面对这一情况，考生和家长往往会感到焦虑和无助，不必过于担心，因为有多种应对措施可以帮助你走出困境。

了解滑档的原因非常重要,滑档通常是由于填报的志愿过高，超过了自己的实际分数和排名，你需要认真分析自己的成绩和排名，以及各学校的录取分数线，找出差距所在。

及时调整心态,积极应对，虽然滑档是一个挫折，但并不意味着没有机会，你可以选择复读，争取在下一次考试中取得更好的成绩；或者选择其他学校和专业，寻找适合自己的发展道路。

你还可以考虑参加一些补录或调剂的机会,很多学校在正式录取结束后，会有一定的空余名额，这时你可以抓住机会，争取被录取，也可以关注一些民办学校、职业学校等，这些学校可能对分数要求相对较低，也是一个不错的选择。

寻求专业的升学指导也是一个重要的途径,专业的升学指导老师可以根据你的情况，为你提供个性化的建议和方案，帮助你更好地规划未来的学习和发展方向。

中考志愿填高了滑档并不是世界末日,只要我们保持冷静、积极应对，就一定能够找到适合自己的出路，希望以上建议对你有所帮助！