非一日之寒,上一句是积羽沉舟，这句话出自《左传·僖公二十四年》，原文为：“积羽沉舟，群轻折轴，故君子慎始。”这句话的意思是说，羽毛虽然轻小，但如果积累起来，也能使船沉没；同样的道理，即使是很轻的东西，如果堆积过多，也足以折断车轴，有智慧的人在做事情时会非常谨慎，从开始就做好规划和准备，以免因小失大。

“非一日之寒”这个成语则是由上述典故引申而来，用来形容事物的变化不是一朝一夕之间发生的，而是经过长时间的积累和发展才形成的，它强调了任何事物的形成和发展都需要一个过程，不能急于求成，在现实生活中，无论是学习新知识、掌握一项技能还是培养某种习惯，都需要付出持续不断的努力和时间，正如冰冻三尺非一日之寒，成功也不是一蹴而就的，而是需要长期坚持和积累的结果。

“非一日之寒”还常用来比喻人的性格或品质并非天生如此，而是后天逐渐形成的，比如一个人变得自私冷漠，并不是突然之间就变坏了，而是由于长期以来缺乏爱心教育、受到不良环境影响等因素慢慢演变而来的，我们在日常生活中应该注重自身修养，积极向善，避免让负面因素侵蚀心灵，从而保持良好的品德修养。

“非一日之寒”提醒我们要认识到任何成就都不是轻而易举获得的，背后往往隐藏着无数个日夜的努力与坚持，面对困难与挑战时，更应保持耐心与毅力，相信只要坚持不懈地努力下去，终将迎来属于自己的春天，它也警示人们要重视日常生活中的点滴积累，因为正是这些看似微不足道的行为汇聚起来，最终塑造了一个人的命运轨迹。