在数字时代，QQ作为一款广受欢迎的即时通讯软件，承载着无数人的记忆和联系，有时候我们可能会遇到一些意外情况，比如忘记了QQ密码，而密保手机号也不再使用，这无疑给找回账号带来了不小的麻烦，但别担心，下面将为你提供一套详细的解决方案,帮助你顺利找回你的QQ账号。

尝试使用“账号申诉”功能

1. 访问官网：打开浏览器，输入QQ的官方网站地址,进入主页面。
2. 选择服务：在网站首页找到并点击“帮助中心”，然后选择“账号申诉”选项。
3. 填写信息：根据提示，仔细填写你的QQ号码、真实姓名、身份证号码等关键信息，以及你记得的相关信息，如曾经使用过的密码、好友昵称等。
4. 提交申诉：检查所填信息无误后，点击“提交”按钮,等待腾讯客服的审核回复。

利用“密保问题”进行验证

1. 登录界面：在登录QQ时，选择“忘记密码”选项。
2. 密保问题：系统会要求你回答设置的密保问题，如果还记得的话,直接回答即可。
3. 重置密码：回答正确后,按照提示重置你的QQ密码。

通过“好友辅助验证”找回

1. 邀请好友：在申诉过程中,可以选择邀请你的QQ好友来辅助验证你的身份。
2. 好友操作：被邀请的好友需要登录他们的QQ账号，并在收到验证请求后,按照提示完成验证步骤。
3. 完成验证：一旦好友成功验证了你的身份,你就可以继续进行密码重置等后续操作了。

最后的手段：联系客服

1. 拨打热线：如果上述方法都无法解决问题,你可以拨打腾讯的客服电话寻求帮助。
2. 准备资料：在通话前，准备好你的身份证明、QQ相关截图等证据材料,以便客服人员快速核实你的身份。
3. 耐心等待：客服处理这类问题可能需要一定的时间,请保持耐心并按照客服的指示进行操作。

虽然忘记QQ密码加上密保手机号不再使用确实让人头疼，但通过上述几种方法，大多数情况下还是能够找回自己的账号的，重要的是要保持冷静，按照正确的流程一步步尝试，同时准备好必要的个人信息以备不时之需,希望这些建议能帮助到你！