在粤语中，“实食冇黐牙”这句话的意思是形容人吃东西时动作干净利落，不会弄得到处都是,这个表达通常用来赞扬某人吃饭时的整洁和礼貌。

要理解这个短语的含义,我们首先需要分解一下每个字的意思：

• “实”在这里指的是确实、真实的意思,表示一种事实或者真实的状态。
• “食”是粤语中“吃”的意思。
• “冇”相当于普通话中的“没有”。
• “黐”（chi）是一个动词,意思是粘贴或附着。
• “牙”则是指牙齿。

将这些部分组合起来，“实食冇黐牙”直译过来就是“确实吃的时候没有粘到牙齿”,即在吃东西时不会让食物残渣粘在牙齿上。

在日常生活中，当看到一个人吃饭非常小心，不会弄脏自己或者周围环境时，我们就可以用“实食冇黐牙”来形容他，在家庭聚餐或者朋友聚会时，如果有人吃得特别干净，不留痕迹，大家可能会夸赞他说：“你真是实食冇黐牙啊！”

这个短语也可以引申为对一个人做事认真负责的态度的赞赏，如果一个人在工作中表现得既专业又细致，不留任何纰漏，同样可以用“实食冇黐牙”来形容他的工作态度。

“实食冇黐牙”不仅是对个人饮食习惯的一种描述，更是对其行为举止的一种肯定，表达了对对方整洁、有序生活方式的认可和欣赏。